Tryck mjukt och förflytta på huden uppåt och utåt. Lyft rollern i slutet av varje rörelse och börja från början.
Börja i mitten av hakpartiet och rulla utåt i riktning mot örsnibbarna.
Kinderna ska rullas från näsan rakt över kindbenen i riktning mot örat.
Rulla försiktigt över ögonpartiet utåt mot tinningarna.
För ögonbrynsområdet följer du mjukt ögonbrynsbågens kontur, från näsryggen ut till tinningarna.
Pannan bör rullas från mitten och utåt.
Rulla långsamt och lugnande på pannan, börja mellan ögonbrynen och fortsätt mot hårfästet.
Upprepa samma rörelse 4 till 5 gånger på varje ställe.
Förvara masken i kylskåpet för en extra kylande effekt. Torka av rollern med en torr eller fuktig, ren trasa. Tvätta inte med vatten.