Träningstrender finns det gott om, men en som verkligen består är löpning. Oavsett om du gillar att springa kortare eller längre sträckor är ett par bra löparskor viktiga för att förebygga skador. Det finns knappast något som är så individuellt som vilken typ av skor olika löpare gillar. Trenden har de senaste åren gått mer och mer mot så kallade barfotaskor trots att mycket forskning visat på löpstilens risker. Med ett par neutrala skor med bra dämpning behöver du inte oroa dig för sådant. Moderna teknik har gjort det möjligt att idag framställa material som gör skorna nästan lika lätta som skor som helt saknar uppbyggnad och dämpning.

Hitta en dämpning som passar din löpstil

Många gillar att ha flera olika skor beroende på vilken typ av träning de ska ägna sig åt. En neutral sko lämpar sig perfekt för de lite längre passen, där fötter och ben kommer belastas under längre tid. Beroende på hur din individuella och unika löpstil ser ut kan olika slags uppbyggnad hjälpa dig att få ett mer neutralt steg. Dessutom gör neutrala skor det skönare att springa på hårda material som asfalt och grusvägar. Om du gillar att växla mellan många olika rundor där underlaget skiljer sig är därför en neutral sko att föredra eftersom du då aldrig behöver överkompensera med ditt löpsteg. Dämpning är en färskvara i ett par skor och det är därför värt att välja med extra mycket omsorg när man ska ha ett par nya löparskor. Att vara borta flera månader på grund av skador är ingenting någon önskar sig. Det finns knappast någonting som är lika motiverande i konditionsträning som ett par nya och fräscha skor.

Annat av intresse:

Nike Performance

Adidas Performance

Sportklockor

Man Löparskor Stabilitet

Man Löparskor Terräng

Man Löparskor Promenad

Man Löparskor Lätta

Man Löparskor Spik

Sportsockor